CURSO ONLINE

STEP COMPLETO

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STEP COMPLETO

40 HORAS

22 AULAS

3 EXERCÍCIOS

10 ARQUIVOS

APRESENTAÇÃO

Estabelecido como uma significativa opção de treinamento aeróbico, que promove elevado gasto calórico possibilitando perda de peso, aumento da resistência muscular, equilíbrio e desenvolvimento da coordenação motora, o Step se destaca como uma das modalidades mais concorridas dentro das academias de ginástica.


Pensando nisso, o curso de Step foi concebido a partir da demanda do mercado de academias de ginásticas e dos desafios impostos aos profissionais de educação física. O curso está amparado por um arcabouço teórico / prático robusto que se desenvolve utilizando estratégias didáticas estruturadas em blocos onde os movimentos fundamentais são ensinados a partir de sequências simples até atingirem estruturas coreográficas complexas, conforme observado abaixo:

PÚBLICO-ALVO

Profissionais De Educação Física e Graduandos em Educação Física.

CONTEÚDO

  • Perfil do profissional para atuar no mercado do Fitness.
  • Estratégias didáticas utilizadas em aulas coletivas de ginástica.
  • Musicalidade: como utilizar corretamente a música.
  • Cuidados na utilização da plataforma em aulas de Step.
  • Diferentes abordagens da plataforma.
  • Movimentos fundamentais do Step: passos de Liderança Simples e passos de Liderança Alternada.
  • Estrutura coreográfica - blocos coreográficos.
  • Como elaborar coreografias de Step.
  • Como ensinar uma coreografia de Step.
  • Métodos de processo pedagógico: Adição / Inserção / Esqueleto.
  • Modelos completos de aulas práticas.
  • PALESTRANTE

    Cibele ANIC

  • CREF 01689-G/SP
  • Graduada em Educação Física
  • Pós graduada em Atividades Físicas e Esportes e Metodologias do Ensino à Distância
  • Mestre pela Unifesp
  • Professora de Ginástica da Academia Bodytech
  • Professora universitária da FMU e Uninove (disciplina de Atividades em Academia)
  • Palestrante em diversos cursos nacionais na área do Fitness

  • Maria Helena Aita Kerbej

  • CREF 006089-G/SP
  • Mestra em Educação
  • Pós Graduada em Fisiologia do exercício e Educação
  • Especialista em Ginástica Coletiva
  • Docente na Universidade Cidade de São Paulo e Universidade Anhembi- Morumbi
  • Palestrante em vários cursos de extensão na área de Educação Física
  • Autora do livro Ginástica de Academia: aprendendo a ensinar – Ed. Phorte
  •  

    VÍDEO-AULAS - TEÓRICAS E PRÁTICAS

    • Boas-vindas ao curso de step

    • Aula 1 - Perfil Profissional

    • Aula 2 - Estratégias didáticas

    • Aula 3 - Estrutura de aula

    • Aula 4 - Musicalidade - Parte1

    • Aula 5 - Musicalidade - Parte 2

    • Aula 6 - Cuidados de utilização da plataforma e diferentes abordagens

    • Aula 7 - Movimentos fundamentais do step

    • Aula 7.1 - Atividade de liderança simples e alternad

    • Aula 7.2 Atividade TAP

    • Aula 8 - Estruturas Coreográficas

    • Aula 8.1 - Atividade de fixação

    • Aula 9 - Montando coreografias - Parte 1

    • Aula 10 - Montando coreografias - Parte 2

    • Aula 11 - Como ensinar Coreografia - regras básicas

    • Aula 12 - Métodos de adição e inserção

    • Aula 13 - Método de esqueleto - parte 1

    • Aula 14 - Método de Esqueleto Parte 2

    • Aula 15 - Método de esqueleto - Parte 3

    • Modelo de aula completa - Aula 1 - Prof. Helena

    • Modelo de aula Completa - Aula 2 Profª Cibele.

    • Agradecimento

    ARQUIVOS PARA DOWNLOAD

    • Perfil profissional

    • Estrutura de aula

    • Musicalidade e frase musical

    • Movimentos fundamentais

    • Cuidados na utilização da plataforma

    • Estrutura coreográfica

    • Como ensinar coreografias básicas

    • Métodos de ensino

    • Processos pedagógicos

    • Aulas completas de apoio

    VÍDEO-AULAS
    TEÓRICAS E PRÁTICAS

    • Boas-vindas ao curso de step

    • Aula 1 - Perfil Profissional

    • Aula 2 - Estratégias didáticas

    • Aula 3 - Estrutura de aula

    • Aula 4 - Musicalidade - Parte1

    • Aula 5 - Musicalidade - Parte 2

    • Aula 6 - Cuidados de utilização da plataforma e diferentes abordagens

    • Aula 7 - Movimentos fundamentais do step

    • Aula 7.1 - Atividade de liderança simples e alternad

    • Aula 7.2 Atividade TAP

    • Aula 8 - Estruturas Coreográficas

    • Aula 8.1 - Atividade de fixação

    • Aula 9 - Montando coreografias - Parte 1

    • Aula 10 - Montando coreografias - Parte 2

    • Aula 11 - Como ensinar Coreografia - regras básicas

    • Aula 12 - Métodos de adição e inserção

    • Aula 13 - Método de esqueleto - parte 1

    • Aula 14 - Método de Esqueleto Parte 2

    • Aula 15 - Método de esqueleto - Parte 3

    • Modelo de aula completa - Aula 1 - Prof. Helena

    • Modelo de aula Completa - Aula 2 Profª Cibele.

    • Agradecimento

    ARQUIVOS PARA DOWNLOAD

    • Perfil profissional

    • Estrutura de aula

    • Musicalidade e frase musical

    • Movimentos fundamentais

    • Cuidados na utilização da plataforma

    • Estrutura coreográfica

    • Como ensinar coreografias básicas

    • Métodos de ensino

    • Processos pedagógicos

    • Aulas completas de apoio

    INVESTIMENTO

    R$ 39,90

    TERMOS DE USO
  • O curso será transmitido pela plataforma AMSV Cursos.
  • A senha de acesso as aulas é pessoal e intransferível, sendo expressamente vedado a divulgação e compartilhamento de senhas, estando o aluno sujeito a exclusão do curso caso fique constatado seu compartilhamento/divulgação.
  • O login e senha são de exclusiva responsabilidade do aluno.
  • Em hipótese alguma é permitido a gravação das aulas ou mesmo seu download, sendo de total responsabilidade do usuário seu login e senha, podendo incorrer em sanções penais e cíveis quem violar os direitos deste curso.
  • O aluno poderá visualizar o conteúdo em 15 cliques.
  • Acesso de 60 dias a partir da confirmação do pagamento.
  • As aulas são gravadas não havendo qualquer conteúdo ao vivo, salvo no caso de prévio anúncio por exclusiva liberalidade da AMSV Cursos.
  • Não é aconselhável a utilização das tecnologias 3G ou 4G pois as transferências de dados vão diminuindo de acordo com o pacote contratado pelo usuário, o que poderá impedir ou dificultar o acesso as aulas.
  • O curso é limitado a 15 cliques por aula, assim, é aconselhável ao usuário que evite iniciar a aula sem que a termine, pois o fato do computador, tablet ou smartphone hibernarem, o usuário perderá seu clique, o que poderá atrapalhar o seu desenvolvimento no curso.