CURSO

MUSCULAÇÃO NA PRÁTICA

Biomecânica aplicada à musculação: critérios para elaboração do treino de membros superiores.

CURSO

MUSCULAÇÃO NA PRÁTICA

Biomecânica aplicada à musculação: critérios para elaboração do treino de membros superiores.

OBJETIVO

Identificar e compreender aspectos biomecânicos importantes para prescrição segura e eficiente do treinamento de força.

CONTEÚDO

  • Características cinesiológicas de movimentos articulares.
  • Aspectos mecânicos relacionados ao controle de sobrecarga.
  • Fatores que afetam a capacidade do músculo gerar tensão.
  • MATERIAL DIDÁTICO

  • Texto discente
  • Certificado e coffee-break (inclusos no curso)
  • PALESTRANTE

    Wilson Pereira Lima

  • Mestre em Estudos Biodinâmicos da Educação Física e Esporte pela Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo (EEFE USP).
  • Especialista em Biomecânica da Atividade Física e Saúde pela Universidade Gama Filho. Graduado em Licenciatura e Bacharelado em Educação Física pela Universidade Bandeirante de São Paulo (UNIBAN). Pesquisador no Laboratório de Biomecânica EEFE USP.
  • Professor universitário nos níveis de graduação e pós-graduação Lato Sensu.
  • Tem experiência na área de Educação Física nos temas: Locomoção, Treinamento de Força e Avaliação Física.
  • INVESTIMENTO

    R$ 150,00

    NOSSO PROPÓSITO

    Os cursos presenciais do nosso Instituto almejam desenvolver competências que se direcionam ao mercado de trabalho e a emancipação do aluno. Estes cursos se qualificam em três área de atuação diferentes, sendo eles, WORKOUT, CERTIFICATE E LAB. Esta divisão representa um olhar diferenciado dentro da necessidade que você procura, isto é, cursos de rápida aprendizagem e ênfase na prática, cursos de média a longa duração com diversidade interdisciplinar e por fim cursos de média a longa duração com temas inéditos ou tendências de mercado onde poucos procuram atuar. Conheça o projeto de todos os cursos, locais de realização e investimento!!